Маскалар: Қоғамдық орындарда маңызды қорғау – Дамулық келешектің кеңейтілген қауіпсіздігі
Маскалардың Вирустік Таратуды Жалғастырудағы Критикалық Ролі
Нешелердің Қалай Ауруларды Таратады
Вирустар адамнан адамға таралудың негізгі жолы – біз сөйлегенде, жөтелгенде немесе түшкінде шығаратын ұсақ тыныс алу тамшылары арқылы. Бұл микроскопиялық бөлшектер кеуде ауруларын, соның ішінде COVID-19, тұмау және жиі кездесетін жұқпалы ауруларды тудыратын патогендерді тасиды. Зерттеулер кәдімгі әңгіме кезінде осындай тамшылардың бөлмелер бойына ұшып шығатынын, ал кейде кімнің болмасын жөтеліп немесе күшті түшкінде 6 фут (1,8 метрге) және одан да артық қашықтыққа жететінін көрсетеді. Бұл ауырған адамдар бір-біріне тым жақын тұрған кезде аурудың бірінен екіншісіне өтетінінің себебін түсіндіреді. Ғалымдардың әлі анықтаған нәтижелері халықтың денсаулығын сақтау бойынша нұсқаулықтар неге басқалардан алыстап тұру мен бетті бөгетпен жабу маңыздылығын атап көрсетіп отырғанын түсінуге мүмкіндік береді. Екі шара да бұл көзге көрінбейтін, бірақ өте нақты таралу жолына қарсы кедергі жасайды.
Масканың Қызметкерлігі: Қоғамдағы Таратуды 70-80% Жаңарту
Зерттеулер адамдар маска дұрыс кию кезінде вирустың тұрғындар арасында таралуын азайтатынын көрсетіп тұр. Кейбір зерттеулер маска кию вирустың таралуын 70-80 пайызға дейін азайтуы мүмкін, дегенмен нақты сандар жағдайларға байланысты өзгеріп отырады. Барлық маскалар бірдей дәрежеде жұқтыру таралуына қарсы әсер етпейді. Хирургиялық маскалар мен N95 респираторлары әдеттегі мата маскаларға қарағанда жоғары қауіпті жағдайларда жақсы қорғаныс қамтамасыз етеді. Әлемдік денсаулық сақтау ұйымы мен Қауіпсіздік орталықтары сияқты басты денсаулық сақтау топтары эпидемия кезінде маска пайдалануды қолдайды. Олар маска жұқтырудың таралуын баяулатып, халықтың денсаулығын жақсартудың негізгі құралы болып табылатынын, әрине, бұл мәселенің жалғыз шешімі емес екенін атап өтеді.
Жағымсыз халықтарды жаппай маска кию арқылы қорғау
Адамдар маска киюге бірлесіп ықылас көрсеткенде, бұл ең қауіпті топтағыларды, әсіресе жасы үлкен адамдар мен хроникалық аурулармен күресіп жүргендерді қорғауға көмектеседі. Аурулардың таралуы туралы зерттеулер маскаларды қоғамдастықта пайдалану кезінде вирустарға қарсы тұқым қорғанысын қалыптастыратынын көрсетті. Бұл жалпы алғанда жағдайлар санының азаюын білдіреді. Салауаттылық шығындары кезінде ортақ ықылас ең маңыздысында жалпы денсаулық нәтижелерін жақсартуға және ең әлсіз буындарды ауыр аурулардан қорғауға ықпал етеді. Маскалар енді жеке қорғаныс құралы ғана емес, сонымен қатар жұқпалы аурулардан өзін қорғай алмайтын көршілерімізді қорғаудың бір бөлігі болып табылады.
Маңызды Қорғау Үшін Қауһар Түрлерін Басқару
Әстік және Жабық: Фильтрация Эффективдігін Салыстыру
Зерттеушілер ауаны фильтрлеу мүмкіндіктері тұрғысынан хирургиялық маскалардың қалыңдық мата маскалармен салыстырмалы тиімділігін қарастырды, әсіресе ауылшаруашылық бақылау ең маңызды болып табылатын ауруханалар мен емдеу орындарында. Хирургиялық маскалар ауада тасымалданатын микробтар мен вирустар сияқты заттарды ұстап алу арқылы жұмыс істейді және қазіргі нарықта қолжетімді көптеген мата нұсқаларына қарағанда олардың осы жұмысты жақсы орындауы мүмкін. Кейбір сынақтар хирургиялық маскалар ауада жүзіп жүрген шамамен 70-80 пайызын құрайтын ұсақ бөлшектерді ұстап алатынын, ал қарапайым мата маскалары ерекше мата қолданылмайынша осы көрсеткіштен төмен болатынын көрсетті. Сол себепті дәрігерлер мен медбикелер науқастарды емдеу кезінде әдетте хирургиялық маскаларды пайдаланады. Бір маска екінші маскадан неліктен тиімді болып табылады? Материалдардың әлбетте бұл жерде үлкен рөл атқаратыны айқын. Стэнфорд медицинасы сияқты орындардан шыққан зерттеулер үш қабатты хирургиялық маскалардың зиянды бөлшектерді өткізбейтін қасиеті бойынша мата нұсқаларына қарағанда ерекше тұрғыда тұрғанын көрсетеді.
N95 Респираторлары: Ұшқырдағы шоғырланғыштар үшін алтын стандарт
Ауадағы бөлшектерден қорғану жағынан N95 респираторлар өзінің сүзгіш қасиетінің арқасында ең жақсы нәтижелерді көрсетеді. Бұл маскалар 0,3 микрон өлшеміне дейінгі кішігірім бөлшектердің кемінде 95 пайызын ұстап қалады. Олардың жақсы жұмыс істеуінің себебі – мұрны мен аузын тығыз жабатын синтетикалық материалдардың қабаттарынан тұратын құрылымы, ол тозаң мен микробтардың саңылаулар арқылы өтуіне кедергі жасайды. Алайда, дұрыс отырмаса, барлық сүзгілеу мүмкіндігі жоғалып кететіндіктен, масканың бетке дұрыс отыруы өте маңызды. CDC-тің өзі осындай маскалар үшін бетке ықшам отыру сынағын жүргізу ұсынысын береді. Қажетті жағдайда дұрыс кию арқылы қорғаныс деңгейінің біразын арттыруға болады.
Қалдырма және сақтауға жарамсыз қырық-қысқа қамтамасыз туындардан қорғау
Дұрыс стандарттарға сәйкес келмейтін жасанды қорғаныш маскалары барлығы үшін қауіпті қауіп туғызады. Адамдар қолданатын маскалары FDA және CDC сияқты орталықтардан қажетті сертификаттарға ие екенін тексеруі тиіс. Көптеген балама маскалар фильтрлеу қабілеті төмен болғандықтан, қолданушыларда жалған қауіпсіздік сезімін туғызады, сондықтан вирустарды жұқтыру ықтималдығы артады. Қызмет көрсету орындарында, ауруханаларда немесе зауыттарда жұмыс жасайтын адамдар үшін ресми тестілеу нұсқауларын орындау – бұл тек ғылыми тәжірибе ғана емес, жұқтыру қаупі бар жағдайда өмір сүрудің өзі үшін қажетті шарт. Сертификат белгілерін кез келген уақытта тексеру – бұл зиянды ауадағы бөлшектерге қарсы шынайы қорғаныш пен пайдалы емес затты таңдау арасындағы айырмашылық.
Қабаттардың дұрыс пайдалануы: ғылыми қорытындыларға сəйкес әдістер
Ауырсыз қоспалардың жасауы: қабаттар мен қосымша тексеру
Бет маскасының тығыз келіп тұруы оның тиімділігінде маңызды рөл атқарады. Бетке тығыз тиіп тұрған маскалар ауаның сыртқа шығуын бөгейді және вирустың ауа арқылы таралу ықтималдығын төмендетеді. Көбінесе маскалар беттің үстінде саңылаулар қалдыратын бөлігі – мұрынның үстінде қалың түрде отыратын бөлігі болғандықтан, мұрын бөлігінде иілгіш элементі бар маскалар әрі қарай тиімді болып табылады. Зерттеулер дұрыс қолданылмайтын маскалардың адамдар арасында вирустың таралу қаупін арттыратынын көрсетті. Максималды қорғаныс алу үшін масканың бетке ықшамдалуын тексеру өте маңызды. Ол үшін қолдың алақанын маска бетіне қойып, қалыпты тыныс шығару керек. Егер ауа маска шетінен немесе мұрын аймағынан шығып кетсе, онда масканы реттеу қажет. Кейбір адамдар киіп жүрген кезде бірнеше рет реттеуге тура келеді. Күн бойы осындай кішігірім түзетулер беттің дұрыс жабылуын және қорғаныс кедергісін ұзақ уақыт сақтайды.
Қорғанысты қосымша арттыру үшін екі маска қолдану стратегиясы
Екі тырғышты бір мезгілде кию соңғы кезде әсіресе тұрғындардың қауіпті тұқым қуатынан қорғану үшін жақсырақ жол іздеуіне байланысты кең таралып кетті. Зерттеулер бұны растады, бір тырғышпен салыстырғанда екі тырғыш кию арқылы өкпеге түсетін заттардың мөлшерін азайтатынын көрсетті. Адамдар әдетте хирургиялық тырғышты мата тырғышпен қосу тиімді болып табылатынын байқады. Бір рет қолданылатын тырғыштар кішігірім бөлшектерді сүзу жөнінде жақсы жұмыс істейді, ал мата тырғыш ауа өтетін саңлауларды жабады. Ең алдымен жұқпалар тез тарайтын жерлерде тұратын адамдар үшін осы әдісті қолдану ұсынылады. Қосымша қорғаныс берсе де, көптеген адамдар тыныс алу ыңғайсыздығын сезініп немесе бүкіл күн бойы екі тырғышты берік ұстап тұру қиын болып табылады.
Тақырыптық қателер, қорғануды құпсайды
Тұрақты түрде маска кию вирустар мен микробтардан қорғану үшін өте маңызды. Адамдар жіберетін негізгі қателердің бірі – бірнеше рет маскаға тиіп отыру немесе кию кезінде мұрнын ашып қалу. Зерттеулерге сәйкес, егер маска шықтың төменіне дейін түсіп қалса немесе қайта пайдаланатын маскаларды дұрыс жуып отырмаса, онда маска әсері төмендейді. Тиімді шешім – бір рет пайдаланатын маскаларды ластанған кезде тастап және мата маскаларды бірнеше күн сайын жуып отыру, сондай-ақ бүкіл күн бойы үздіксіз кию керек. Осындай қарапайым шаралар маскалардың тиімділігін сақтап, жан-жақтан тұрған адамдардан жұғатын аурудың алдын алады.
Теориялық дәлелдер бойынша қоғамдық саулық ұсыныстары
CDC Внутрік Қоғамдық Орналасулер үшін Кестелер
Ауруларды бақылау орталықтары тыныс алу ауруларының таралуын баяулату үшін ғимараттар ішінде бет ашын қалай пайдалану керектігі туралы нақты нұсқаулық әзірледі. Бет ашы ерекше маңызды, әсіресе жергілікті аймақта жағдайлар көбейіп жатқан кезде ғимараттар ішінде болу қажет. Біз бұның жұмыс істейтінін көрген жерлерге мектептер, кеңселер және тіпті адамдар әлеуметтік арақашықтық сақтағанымен де қорғаныс қажет болатын дүкендер енеді. Нұсқаулық бірінші кезекте жоғары қауіп төндіретіндерді қорғауға негізделген, бұл өз кезегінде барлық қоғамда ауылшаруашылық сандарын төмендетуге көмектеседі. Адамдар ұсынылған нұсқаулықты нақты орындаса, олар өз үйлерінде және жұмыста вирустың таралуына қарсы шешімнің бөлігіне айналады.
Шыншақтар талаптары мен шахсій құтқарушы моделдер
Қоғамда қазіргі таңда маска кию міндетті болу керек пе, әлде әр адам өзі шешкен жөн бе деген талқы жүргізілуде. Үкіметтер маска киюді міндетті етіп белгілеген кезде, барлығы үшін бірдей стандарт орнатылады, сондықтан оған көбірек адамдар сәйкес келеді. Ал егер жеке таңдауға берілсе, кейбір адамдар мүлдем маска кимейді. Әлемнің әр түкпірінен алынған мысалдар қызықты нәрсе көрсетіп тұр. Заңда маска кию міндетті делінген жерлерде адамдардың көбі сол ережеге бағынған, ал еркін шешім қабылдауға болған жерлерде олай болмаған. Статистикалық деректер де осы пікірді дәлелдейді. Қатаң маска заңдары бар аймақтарда жұқтыру таралуы аз болған, ал тек қана жақсы ниетке сүйенген жерлерде көбірек таралған. Бұл түсінікті де, себебі көбі адам ереженің салдары бар болған жағдайда ғана орындайды, ал кейбір адамдар ерікті нұсқауларды жеткілікті дәрежеде қабылдамайды.
Уақыт және жағдайлық қауіпсіздік бағалау
Бір кісінің әртүрлі орындарда қаншалықты уақыт болатынын білу маска киюдің маңыздылығын анықтауда үлкен рөл атқарады. Көптеген денсаулық сақтау сарапшылары адамдар бір-біріне жақын орналасқан тұйық және тығыз орындарда маска киюді әрқашан ұсынады. Бұл тұжырымдарды сандық көрсеткіштер де бекітеді. Мысалы, бізді қоршаған ауаның қаншалықты таза екендігі және жанымызда қаншалықты көп адам бар екендігі біздің алдымызда тұрған қауіптің деңгейін өзгертеді. Адамдар барлық осы жағдайларды ескерсе, онда өз орнына сәйкес маска кию туралы дұрыс шешім қабылдай алады. Бұл тәсіл жеке адамның денсаулығын қорғаумен қатар, барлық қоғам үшін де қауіпсіздікті арттырады және бір өлшемнен келетін шешімдерге қарағанда жағдайға сай қорғаныс әдістерін қолдануға мүмкіндік береді.
Маска қолдану қоғамының ұзақ мерзімді қызметтері
Сақтандыру жүйелеріне басқару төменгілуі
Адамдар маска киюді әдетке айналдырса, инфекциялық аурулардың таралуын бәсеңдетіп, емханалардың қысымын жеңілдетуге үлкен әсер етеді. Дәлелдер айқын - маскалар аурудың таралу көлемін азайтады, сондықтан аурулар көбейген кезде аз адам емханаға түседі. Өткен жылдары барлығы бір уақытта маска киіп жүрген орындарды қарастырыңыз, сол жерлерде кеңірдекке, тұмауға ауысқан адамдардың емханаға бару саны бірден төмендегені байқалды. Халық денсаулығы саласындағы мамандар маска киюді әдетке айналдыру туралы үнемі айтатын себеп, бұл тек қазіргі ауру толқынын бақылау үшін ғана емес, біздің денсаулық сақтау жүйесінің барлығын мықтылатынын көрсетеді. Қысым азайған сайын дәрігерлер жиі шаршамайды, ал қауымдастар ұзақ мерзімде ақшаны үнемдейді, өйткені ешкім артық ақша төлеп, жедел жәрдемге жүгіргісі келмейді.
COVID-19-ден бас тартуға қосылатын вакциналар
Бет-әлпеттік маскалар пандемияның ең қатерлі кезеңі өткеннен кейін де қажетті болып қала беруі мүмкін. Көптеген сарапшылар оларды киюді жалғастыру ақ түшкін мен ауырған сияқты кәдімгі жыл маусымындағы ауруларды бақылауға көмектесетінін айтады. Жақындағы қыстарға қайта қарау қызықты нәрсе көрсетеді - халық маскаларды киюді жалғастырған жерлерде түшкіннің жағдайлары басқа жерлерге қарағанда аз болды. Мысалы, Жапонияны алыңыз, онда маскалық мәдениет жыл бойы қарқынды өтеді; олардың түшкін шығуы басқа елдердегіге қарағанда әлдеқайда жеңіл болып табылады. Денсаулық сақтау қызметкерлері маскалардың тек вирустарға ғана емес, сонымен қатар ауада шаралап жүрген күнделікті микробтарға қарсы қорғаныс құралы екенін барынша атап көрсетуде. Кейбір мамандар енді маскаларды вакцинация алу мен қол жуумен қатар қысқы кезеңнің кәдімгі дәстүріне айналдыру керек екенін ұсынады.
Теріс екені үшін маскаларды ұзақ уақыт қолдану
Бір рет қолданылатын маскалар әсіресе пандемия жылдары қалалар бойынша пластик қалдықтардың тауға ұқсап жиналуынан туындаған қоршаған ортаны ластау мәселесін туғызды. Алдағы уақытта бір рет қолданылатын нұсқалардың орнына ұзақ қызмет ететін альтернативті нұсқалар туралы ойлау маңызды. Қайта пайдаланылатын маскалар жұқпалы аурулардың таралуынан қорғай отырып, қалдықтарды азайтып, қоршаған ортаға деген әсерді азайтады. Көптеген денсаулық сақтау мамандары қазір күнделікті тіршілікке тұрақты таңдауларды енгізуді ұсынады. Этикалық тұрғыда жасалған қайта пайдаланылатын бет бетін жауып тұратын құралдар маска киюдің қоршаған ортаға әсерін азайтып, адамдардың қауіпсіздігін қамтамасыз етеді. Кейбір өндірушілер жиі пайдаланушылар үшін арнайы жасалған, кеңейтілген мерзімде қорғаныс қажет болатын жуылатын моделдерді ұсынады.
