ម៉ាស៊ី: ការពារដែលសំខាន់នៅក្នុងទីកន្លែងសាធារណ៍ - សន្តិសុខប្រកួតប្រជែងសម្រាប់អនាគតដែលសុខសាទរបំផុត

บทบาทสำคัญของหน้ากากในการลดการแพร่กระจายของไวรัส

วิธีที่ละอองฝอยทางเดินหายใจแพร่กระจายโรค

វិធីសំខាន់ដែលវីរុសរាលដាលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀតគឺតាមរយៈកន្លកដង្ហើមរលួយដែលយើងបញ្ចេញពេលនិយាយ កណ្តៀង ឬបំពើម។ កន្លករលួយទាំងនោះផ្ទុកនូវមេរោគដូចជាមេរោគដែលបណ្តាលអោយកើតជំងឺកូវីដ-19 ផ្តាសាយ និងរលាកបំពង់កធម្មតា។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ការនិយាយគ្នាធម្មតាក៏អាចបញ្ជូនកន្លកទាំងនោះហោះទៅឆ្ងាយនៅក្នុងបន្ទប់ ពេលខ្លះអាចទៅដល់ចម្ងាយប្រាំមួយហ្វីត ឬច្រើនជាងនេះពេលដែលនរណាម្នាក់កណ្តៀង ឬបំពើមយ៉ាងហោច។ នេះពន្យល់ថាហេតុអ្វីបានជាជំងឺទាំងនោះងាយឆ្លងពីនាក់ម្នាក់ទៅនាក់ម្នាក់ទៀត នៅពេលដែលពួកគេឈរនៅជិតគ្នាពេក។ អ្វីដែលអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានរកឃើញដល់ពេលនេះបានបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ពីមូលហេតុដែលគំរូសុខាភិបាលសាធារណៈតែងតែសង្កត់ធ្ងន់ពីការរក្សាចម្ងាយពីអ្នកដទៃ និងការស្លៀកមុខការពារ។ វិធានទាំងពីរនេះបានរួមគ្នាបង្កើតជាឧបករណ៍ការពារប្រឆាំងនឹងវិធីសាស្រ្តនៃការឆ្លងរាលដាលដែលមើលមិនឃើញប៉ុន្តែពិតជាមានវត្តមាន។

ประสิทธิภาพของหน้ากาก: ลดการแพร่กระจายในชุมชนได้ 70-80%

ការសិក្សាបានបង្ហាញជាបន្តបន្ទាប់ថា នៅពេលដែលមនុស្សស្លៀកមុខកំប៉ុងត្រឹមត្រូវ វាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការកាត់បន្ថយការរីករាលដាលនៃវីរុសក្នុងសហគមន៍។ ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនប่งប្រាប់ថា ការស្លៀកមុខកំប៉ុងអាចកាត់បន្ថយការប្រលាក់បានពី ៧០ ទៅ ៨០ ភាគរយ បើទោះបីជាលេខចំនួននោះខុសគ្នាអាស្រ័យលើស្ថានការណ៍។ មិនមែនមុខកំប៉ុងទាំងអស់សុទ្ធតែមានប្រសិទ្ធភាពស្មើគ្នាក្នុងការទប់ស្កាត់ការប្រលាក់នោះទេ។ មុខកំប៉ុងវះកាត់ និងមុខកំប៉ុងប្រភេទ N95 ជាទូទៅផ្តល់នូវការការពារបានល្អជាងមុខកំប៉ុងដែលមានសារធាតុកប្បាសធម្មតា ជាពិសេសនៅក្នុងស្ថានភាពមានហានិភ័យខ្ពស់។ ស្ថាប័នសុខភាពសំខាន់ៗដូចជា អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) និងមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងការពារជំងឺ (CDC) បានគាំទ្រយ៉ាងច្បាស់លាស់ចំពោះការប្រើប្រាស់មុខកំប៉ុងក្នុងអំឡុងពេលរាតត្បាត។ ពួកគេបានសង្កត់ធ្ងន់ពីសារសំខាន់នៃការស្លៀកមុខកំប៉ុងក្នុងការយឺតដំណើរការរីករាលដាលនៃវីរុស និងការរក្សាសុខភាពរបស់ប្រជាជនឲ្យបានល្អប្រសើរជាមួយនេះទោះបីជាមិនមែនជាមធ្យោបាយដោះស្រាយបញ្ហាបានគ្រប់យ៉ាងក៏ដោយ។

ការពាក់ព័ន្ធទូទៅដោយការប្រើម៉ាស៊ុកដើម្បីការពារប្រជាជនដែលមានសុខភាពខ្សោយ

នៅពេលដែលមនុស្សធ្វើការងារជាក្រុមដើម្បីស្លៀកមុខកាត់ វាមិនត្រឹមតែជួយការពារអ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុតប៉ុណ្ណោះទេ ដូចជាអ្នកមានវ័យចំណាស់ និងអ្នកដែលកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាសុខភាពប្រចាំថ្ងៃ។ ការសិក្សាពីការរីករាលដាលនៃជំងឺបង្ហាញថា នៅពេលដែលការស្លៀកមុខកាត់ក្លាយជាទម្លាប់នៅក្នុងសហគមន៍ វាក៏បង្កើតជាប្រភេទការពារជាក្រុមប្រឆាំងនឹងវីរុសដែលបណ្តាលអោយមានករណីឆ្លងតិចចុះ។ ក្នុងអំឡុងពេលមានជំងឺរាតត្បាត ការប្តេជ្ញាចិត្តរួមគ្នាដើម្បីថែរក្សាសុខភាពសាធារណៈគឺមានសារសំខាន់ណាស់។ វានាំទៅរកលទ្ធផលល្អប្រសើរជាងមុនសម្រាប់សុខភាពរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នា និងជួយការពារមនុស្សក្រីក្របំផុតមិនអោយកើតជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ មុខកាត់មិនមែនជាការការពារផ្ទាល់ខ្លួនតែប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏ជាផ្នែកូបការពារអ្នកជិតខាងដែលប្រហែលជាមិនអាចការពារខ្លួនឯងប្រឆាំងនឹងជំងឺឆ្លងបានដែរ។

ការវាយតម្លៃប្រភេទម៉ាស៊ុកសម្រាប់ការពារដែលល្អបំផុត

ម៉ាស៊ុកសូរីកាល vs. ម៉ាស៊ុកបុក: ការធ្វើឱ្យមានសមត្ថភាពការស្វែងរក

អ្នកស្រាវជ្រាវបានសិក្សាយ៉ាងហោចណាស់អំពីប្រសិទ្ធភាពនៃការបិទបើកខ្យល់របស់មុខកាត់វះកាត់ បើធៀបទៅនឹងមុខកាត់ក្រណាត់ធម្មតា ជាពិសេសនៅតាមមន្ទីរពេទ្យ និងមន្ទីរសុខាភិបាល ដែលការគ្រប់គ្រងការឆ្លងមានសារសំខាន់បំផុត។ មុខកាត់វះកាត់មានប្រសិទ្ធភាពដោយការចាប់ធាតុផ្សេងៗដែលអាចហោះហើរបានដូចជាមេរោគ និងវីរុស ហើយវាមានប្រសិទ្ធភាពល្អជាងមុខកាត់ក្រណាត់ភាគច្រើននៅលើទីផ្សារបច្ចុប្បន្ន។ ការសាកល្បងមួយចំនួនបង្ហាញថា មុខកាត់វះកាត់អាចចាប់បានប្រហែល 70 ទៅ 80 ភាគរយនៃភាគល្អិតតូចៗដែលហោះហើរនៅក្នុងខ្យល់ ខណៈដែលមុខកាត់ក្រណាត់ធម្មតាមានប្រសិទ្ធភាពតិចជាងលុះត្រាតែប្រើក្រណាត់ពិសេស។ ដូច្នេះហើយបានជាគ្រូពេទ្យ និង​ជំនួយការ​ពេទ្យភាគច្រើនប្រើប្រាស់មុខកាត់វះកាត់នៅពេលព្យាបាលអ្នកជំងឺ។ តើអ្វីទៅជាមូលហេតុដែលមុខកាត់មួយមានប្រសិទ្ធភាពល្អជាងមុខកាត់មួយទៀត? វត្ថុធាតុដែលប្រើប្រាស់មានតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ណាស់។ ការសិក្សាពីស្ថាប័ន​ដូចជា Stanford Medicine បង្ហាញថា មុខកាត់វះកាត់បីស្រទាប់ពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ បើធៀបទៅនឹងមុខកាត់ក្រណាត់ ក្នុងការបញ្ឈប់ភាគល្អិតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់មិនឱ្យឆ្លងកាត់បាន។

N95 Respirators: ស្តង់ដារីកូលសម្រាប់ផ្ទុកដែលហោះនៅក្នុងអាកាស

នៅពេលនិយាយអំពីការការពារប្រឆាំងនឹងភាគល្អិតដែលហោះប៉ុនក្នុងខ្យល់ មុខកាកូនកោន N95 គឺជាឧបករណ៍ដែលមានសមត្ថភាពការពារខ្ពស់បំផុត ដោយសារតែប្រសិទ្ធភាពនៃការតម្រង។ មុខកាទាំងនេះអាចចាប់ភាគល្អិតបានយ៉ាងហោចណាស់ ៩៥ ភាគរយ ដោយរាប់ទាំងភាគល្អិតតូចបំផុតដែលមានទំហំត្រឹមតែ ០,៣ មីក្រូន។ អ្វីដែលធ្វើឱ្យវាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់គឺសារធាតុសំយោគច្រើនជាន់ ដែលបង្កើតជាសំបកបិទជិតនៅលើផ្នែកច្រមុះ និងមាត់ ដើម្បីបញ្ឈប់ធូលី និងមេរោគមិនឱ្យលុកលែងចូលតាមគំនរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសាកល្បងមុខកាឱ្យសមនឹងមុខអ្នកស្ទើរតែមានសារសំខាន់ណាស់ ព្រោះប្រសិនបើមុខកាមិនស្ទបស្មើនឹងមុខទេ ប្រសិទ្ធភាពនៃការតម្រងនឹងបាត់បង់។ មជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងការពារជំងឺ (CDC) បានណែនាំឱ្យធ្វើការសាកល្បងការស្ទបស្មើនៃមុខកាកូនកោនទាំងនេះ ដើម្បីធានាថាវាអាចបង្កើតនូវសំបកបិទជិតដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាចង់បាន។ នៅពេលស្លៀកពាក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ជំហានបន្ថែមនេះនឹងបង្កើនកម្រិតនៃការការពារបានយ៉ាងខ្លាំង។

ការ迴피ម៉ាស្កមុខបែបប្រភេទក្លាយក្លាមនិងមិនមានសមត្ថភាព

ម៉ាស់ក្លែងក្លាយដែលមិនអាចបំពេញតាមបទបញ្ញាត្តិសុវត្ថិភាពឱ្យបានត្រឹមត្រូវនោះ បានបង្កឱ្យមានបញ្ហាសុវត្ថិភាពដល់អ្នករាល់គ្នា។ មនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវតែពិនិត្យមើលថា តើម៉ាស់របស់ពួកគេមានវិញ្ញាបនបត្រដែលបានអនុម័តដោយអាជ្ញាធរដូចជា FDA និង CDC ដែរឬអត់ មុននឹងពឹងផ្អែកលើវា។ ម៉ាស់ក្លែងក្លាយជាច្រើនបានផ្តល់នូវអារម្មណ៍មិនពិតអំពីការការពារដល់អ្នកប្រើប្រាស់ ពីព្រោះវាមិនអាចការពារភាគល្អិតតូចៗបាននោះទេ ដែលនាំឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់ងាយឆ្លងជំងឺបានច្រើន។ ចំពោះបុគ្គលិកដែលធ្វើការនៅមន្ទីរពេទ្យ ឬរោងចក្រ ដែលមេរោគអាចរាតត្បាតបានយ៉ាងលឿននោះ ការអនុវត្តតាមគោលការណ៍ណែនាំពីការធ្វើតេស្តរបស់អាជ្ញាធរ គឺមិនមែនជាការអនុវត្តល្អប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ណាស់សម្រាប់ការការពារខ្លួនពីការឆ្លងជំងឺ។ ការពិនិត្យមើលស្លាកវិញ្ញាបនបត្រឱ្យបានទៀងទាត់នោះ គឺជាកត្តាដែលបំបែកការប្រើប្រាស់ម៉ាស់ដែលគ្មានប្រសិទ្ធភាព និងការប្រើប្រាស់ម៉ាស់ដែលអាចការពារអ្នកពីភាគល្អិតអាក្រក់ដែលបានហោះហើរនៅក្នុងខ្យល់បាន។

វិធីសាស្ត្រការប្រើម៉ាស៊ុកដែលមានសាច់ស្រាវិទ្យាសម្រាប់គាំទ្រ

ការទទួលបានសំណុំអាកាសដែលមិនមានការស្លាប់: ខ្សែតាមត្រូវនិងការពិនិត្យស្តី

ការសម្រេចបាននូវការបិទខ្ទប់មុខបំពង់ខ្យល់ឱ្យបានល្អគឺពិតជាសំខាន់ណាស់ ក្នុងនាមជាប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។ មុខបំពង់ខ្យល់ដែលអង្គុយជាប់នឹងមុខ នឹងបញ្ឈប់ខ្យល់មិនឱ្យធ្វើការហូរចេញ ហើយក៏បន្ថយនូវឱកាសនៃការរីករាលដាលនៃវីរុសតាមខ្យល់ផងដែរ។ មុខបំពង់ខ្យល់ដែលមានផ្នែកចុងចុងដែលអាចបត់បែនបានគឺល្អជាងពីព្រោះវាអាចបត់តាមចំណុចនៃច្រមុះ ដែលជាកន្លែងដែលមុខបំពង់ខ្យល់ភាគច្រើនបន្សល់ទុកនូវចន្លោះតូចៗ។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា មុខបំពង់ខ្យល់ដែលពាក់មិនត្រឹមត្រូវ ពិតជាកើនឡើងនូវហានិភ័យនៃការឆ្លង ពីព្រោះចន្លោះទាំងនោះរវាងមុខបំពង់ខ្យល់និងស្បែក។ សម្រាប់អ្នកដែលចង់បាននូវការការពារកម្រិតអតិបរមា ការធ្វើតេស្តការពារដោយលឿនគឺមានភាពខុសគ្នាទាំងស្រុង។ គ្រាន់តែចុចបានទាំងសុីលើផ្ទៃមុខបំពង់ខ្យល់ខណៈពេលដែលដកដង្ហើមចេញធម្មតា។ ប្រសិនបើខ្យល់ធ្វើការហូរចេញតាមគែម ឬធ្វើការហូរចេញតាមផ្នែកខាងលើនៅត្រង់ចំណុចច្រមុះ នោះការកែតម្រូវគឺចាំបាច់ណាស់។ មនុស្សខ្លះរកឃើញថាខ្លួនឯងត្រូវកែតម្រូវជាច្រើនដងក្នុងពេលពាក់ប្រចាំថ្ងៃ។ ការកែតម្រូវតូចៗទាំងនោះក្នុងមួយថ្ងៃ នឹងធ្វើការថែរក្សានូវការគ្របដណ្តប់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ហើយក៏រក្សានូវជញ្ជាំងការពារឱ្យបានយូរអង្វែងផងដែរ។

ទ្រឹស្ដីនៃការបិទម៉ាស៊ុកពីរដើម្បីការពារបន្ថែម

ការស្លៀកម៉ាស់ពីរជាន់ក្នុងពេលតែមួយបានក្លាយជារឿងធម្មតាក្នុងរយៈពេលថ្មីៗនេះ ជាពិសេសគឺនៅពេលដែលមនុស្សកំពុងស្វែងរកវិធីប្រសើរជាងមុនដើម្បីការពារខ្លួនពីមេរោគដែលហោះហើរក្នុងខ្យល់។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបញ្ជាក់យ៉ាងពិតប្រាកដថា ការស្លៀកម៉ាស់ពីរជាន់ អាចកាត់បន្ថយបរិមាណនៃអ្វីៗដែលចូលទៅក្នុងសួត បើធៀបនឹងការស្លៀកតែម៉ាស់មួយជាន់ប៉ុណ្ណោះ។ ភាគច្រើនប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តផ្សំគ្នារវាងម៉ាស់វះកាត់ធម្មតាជាមួយនឹងម៉ាស់ដែលធ្វើពីក្រណាត់ ហើយវាមានប្រសិទ្ធភាពល្អណាស់។ ម៉ាស់ប្លាស្ទិកម្តងៗមានសមត្ថភាពល្អក្នុងការតម្រាយនូវភាគល្អិតតូចៗ ខណៈដែលម៉ាស់ក្រណាត់គ្របគ្រងនូវចន្លោះទាំងអស់ដែលខ្យល់អាចធ្វើការហូរចូលបាន។ អ្នកជំនាញផ្នែកសុខាភិបាលសាធារណៈជារឿយៗណែនាំវិធីសាស្រ្តនេះ ជាពិសេសប្រសិនបើនរណាម្នាក់រស់នៅកន្លែងដែលជំងឺឆ្លងកំពុងរាតត្បាតយ៉ាងលឿន។ ខណៈដែលវាផ្តល់នូវការការពារបានច្រើនជាងមុន ក៏នៅតែមានមនុស្សច្រើនបារាម្ភជាមួយនឹងការដកដង្ហើមបានយ៉ាងស្រួល ឬការរក្សាម៉ាស់ទាំងពីរឱ្យនៅជាប់ក្នុងទីកន្លែងរបស់វារហូតដល់ចុងថ្ងៃ។

ប្រហែលទូទៅដែលបង្ហាញលើការសុវត្ថិភាព

ការស្លៀកម៉ាស់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវមានសារសំខាន់ណាស់ ដើម្បីការពារខ្លួនពីមេរោគ និងវីរុស។ កំហុសធំៗមួយដែលមនុស្សជាច្រើនបានធ្វើគឺ ប៉ះម៉ាស់ញឹកញាប់ ឬទុកចុងច្រមុះបើកខណៈពេលស្លៀកម៉ាស់។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថា នៅពេលដែលមនុស្សស្លៀកម៉ាស់នៅត្រង់គាម ឬភ្លេចលាងម៉ាស់ដែលប្រើម្តងហើយប្រើបានទៀតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ពួកគេកំពុងបំពានគ្រោងសំខាន់ៗនៃប្រសិទ្ធភាពម៉ាស់។ ដូច្នេះនេះគឺជាវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រសើរជាង៖ ចោលម៉ាស់ប្រើប្រាស់ម្តងហើយចោល នៅពេលដែលវាប្រើប្រាស់ហួតហែង លាងម៉ាស់ប្រភេទក្រណាត់ឱ្យបានល្អៗម្តងក្នុងមួយចំនួនថ្ងៃ និងព្យាយាមប្រើវាឱ្យបានជាប់ជាថ្នីៗក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជំហានសាមញ្ញទាំងនេះនឹងជួយឱ្យម៉ាស់ដំណើរការបានតាមការរំពឹងទុក ដែលមានន័យថាការពារការឆ្លងជំងឺមិនល្អពីអ្នកដែលនៅជិតយើង។

សេចក្តីណែនាំសុខាភិបាលសាធារណៈដែលមានបំណែកស្រាវជ្រាវ

ចំណុចណែនាំ CDC សម្រាប់ទីតាំងសាធារណៈក្នុង

មន្ទីរជំនាញ CDC បានដាក់ចេញនូវសេចក្តីណែនាំលម្អិតអំពីរបៀបស្លៀកមួយក្រណាត់បិទមុខនៅខាងក្នុងអាគារ ដើម្បីជួយការពារការរីករាលដាលនៃជំងឺដែលឆ្លងតាមផ្លូវដង្ហើម។ ក្រណាត់បិទមុខគឺមានសារសំខាន់ណាស់នៅខាងក្នុងអាគារ ជាពិសេសនៅពេលដែលករណីជំងឺកំពុងកើនឡើងនៅតំបន់មូលដ្ឋាន។ ទីកន្លែងដែលយើងបានឃើញវិធានការនេះមានប្រសិទ្ធភាពរួមមាន សាលារៀន ការិយាល័យ និងហាងលក់ទំនិញប្រចាំថ្ងៃ ដែលបុគ្គលិកនិងអតិថិជនរក្សាគម្លាតប៉ុន្តែនៅតែត្រូវការការពារ។ សេចក្តីណែនាំនេះផ្តោតយ៉ាងខ្លាំងទៅលើការការពារអ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ជាធំ ដែលនឹងជួយការពារប្រជាជនទាំងមូលឱ្យកាត់បន្ថយករណីឆ្លង។ នៅពេលដែលប្រជាជនអនុវត្តតាមអ្វីដែលបានណែនាំ ពួកគេក្លាយជាផ្នែកាត់នៃដំណោះស្រាយក្នុងការទប់ស្កាត់ការរីករាលដាលនៃវីរុសនៅតំបន់ដែលពួកគេរស់និងធ្វើការ។

ការបង្កើតច្បាប់បង្ហាញម៉ាស៊ូ vs ម៉ូដែលសមត្ថភាពផ្ទាល់ខ្លួន

មានការពិភាក្សាយ៉ាងទូលំទូលាយអំពីការគ្រប់គ្រងការស្លៀកមួយក្រណាត់បិទមុខតាមផ្លូវច្បាប់ ឬការទុកឱ្យបុគ្គលជ្រើសរើសដោយខ្លួនឯង។ នៅពេលដែលរដ្ឋាភិបាលដាក់ច្បាប់សម្រាប់ការស្លៀកមួក្រណាត់បិទមុខ ពួកគេកំពុងកំណត់ស្តង់ដារសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សភាគច្រើនគោរពតាមច្បាប់។ ផ្ទុយទៅវិញ នៅពេលដែលវាទុកឱ្យបុគ្គលជ្រើសរើសដោយខ្លួនឯង មនុស្សមួយចំនួនមិនសូវខ្វល់ខ្វាយអំពីការស្លៀកមួក្រណាត់បិទមុខទេ។ ការក្រឡេកមើលតំបន់ផ្សេងៗនៅលើពិភពលោកបានបង្ហាញព័ត៌មានដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ តំបន់ដែលមានច្បាប់កំណត់ឱ្យស្លៀកមួក្រណាត់បិទមុខ បានបង្ហាញពីការគោរពតាមច្បាប់បានល្អជាង បើធៀបទៅនឹងតំបន់ដែលទុកឱ្យបុគ្គលសម្រេចដោយខ្លួនឯង។ លេខទាំងនោះក៏បញ្ជាក់ដូចគ្នាដែរ។ សហគមន៍ដែលស្ថិតនៅក្រោមច្បាប់តឹងរ៉ឹងអំពីការស្លៀកមួក្រណាត់បិទមុខ មានករណីឆ្លងតិចជាង បើធៀបទៅនឹងតំបន់ដែលពឹងផ្អែកលើចិត្តស្មោះតែមួយគត់។ នេះគឺជារឿងសមហេតុផលពីព្រោះមនុស្សភាគច្រើនគោរពតាមច្បាប់នៅពេលដែលមានផលវិបាក ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការណែនាំដែលមិនមែនជាកាតព្វកិច្ចទេ។

ការប៉ះពាល់រយៈពេល និងស្ថានភាព

ការដឹងថាតើនរណាម្នាក់នៅទីកន្លែងផ្សេងៗរយៈពេលប៉ុន្មាន គឺមានសារសំខាន់ណាស់ នៅពេលដែលយល់ថាការស្លៀកមួយមានន័យយ៉ាងដូចម្តេច។ អ្នកជំនាញខាងសុខភាពភាគច្រើនណែនាំឱ្យបន្តការពារមុខដោយការពារវាជានិច្ចក្នុងកន្លែងមានហានិភ័យខ្ពស់ដូចជាកន្លែងសន្ធំនៅខាងក្នុងអាគារដែលមនុស្សនៅជិតគ្នា។ លេខរបស់វាក៏បញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ពីរឿងនេះដែរ។ របស់របរដូចជាភាពស្រស់នៃខ្យល់ដែលកំពុងធ្វើចរន្តជុំវិញយើង និងចំនួនមនុស្សដែលនៅជិតយើង ពិតជាកែប្រែនូវប្រភេទនៃហានិភ័យដែលយើងប្រឈមមុខ។ នៅពេលដែលមនុស្សយករបស់ទាំងអស់នេះមកគិត ពួកគេចាប់ផ្តើមធ្វើការសម្រេចចិត្តបានល្អថាតើគួរស្លៀកមុខដែរឬអត់ អាស្រ័យលើទីកន្លែងដែលពួកគេកំពុងនៅ។ វិធីសាស្ត្រនេះជួយការពារទាំងសុខភាពបុគ្គល និងរក្សាសហគមន៍ឱ្យមានសុវត្ថិភាពជាងមុនដោយប្រើវិធីការពារដែលបានកំណត់តាមតម្រូវការជាក់ស្តែងជំន взូវការទំហំតែមួយសម្រាប់ដំណោះស្រាយទាំងអស់។

ប្រយោជន៍យ៉ាងឆាប់រហ័សនៃវប្បធម៌ការប្រើម៉ាស៊ុ

ការកាត់បន្ថយសេដ្ឋីភាពលើប្រព័ន្ធសុខាភិបាល

នៅពេលដែលមនុស្សពាក់មុខកាត់យ៉ាងទៀងទាត់ វាមានសារសំខាន់ណាស់ក្នុងការបង្ការជំងឺឆ្លង និងកាត់បន្ថយសម្ពាធលើមន្ទីរពេទ្យ។ ភស្តុតាងមានភាពច្បាស់លាស់ - មុខកាត់កាត់បន្ថយការរីករាលដាលនៃជំងឺ ដូច្នេះមនុស្សតិចតួចទៅជាចាំបាច់ត្រូវការគ្រែមន្ទីរពេទ្យនៅពេលដែលករណីជំងឺកើនឡើង។ សូមក្រឡេកមើលតំបន់ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាបានចាប់ផ្តើមពាក់មុខកាត់យ៉ាងទៀងទាត់ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំកន្លងទៅ យើងឃើញថាមានការថយចុះយ៉ាងកត់សំគាល់នៅពេលមនុស្សទៅដល់បន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់សម្រាប់រោគដូចជាជំងឺក្តៅ និងផ្តាសាយ។ អ្នកជំនាញផ្នែកសុខាភិបាលសាធារណៈនៅតែបន្តនិយាយអំពីការបង្កើតទម្លាប់ពាក់មុខកាត់ ពីព្រោះក្រៅពីការដោះស្រាយជំងឺរាតត្បាតនាពេលបច្ចុប្បន្ន វាពិតជាធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធថែទាំសុខភាពរបស់យើងរឹងមាំថែមទៀត។ ការថយចុះនៃសម្ពាធនេះ មានន័យថាគ្រូពេទ្យមិនសូវមានការលំបាកដូចពីមុនទៀតហើយ និងសហគមន៍ក៏សន្សំសំចៃបាននូវថវិកាក្នុងរយៈពេលវែង ដោយសារគ្មាននរណាម្នាក់ចង់បង់បន្ថែមសម្រាប់ការទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ទាំងនោះទេ។

ការប្រយុទ្ធនឹងជំងឺសំរាប់រដូវកាលលើសពី COVID-19

ម៉ាស់អាចនៅតែមានសារសំខាន់​ដែលនៅពីក្រោយយើងបានឆ្លងកាត់វិបត្តិធំជាងគេនៃជំងឺរាតត្បាត។ អ្នកជំនាញជាច្រើនជឿថា ការបន្តការស្លៀកម៉ាស់ក៏អាចជួយគ្រប់គ្រងជំងឺធម្មតាដូចជា​ជំងឺផ្តាសាយ និង​ជំងឺកំពូលបានដែរ។ ការក្រឡេកមើលវិញនូវរដូវត្រជាក់ថ្មីៗកន្លងមកបង្ហាញអំពីរឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយគឺ កន្លែងណាដែលមនុស្សនៅតែប្រើប្រាស់ម៉ាស់ មានអ្នកឆ្លងជំងឺផ្តាសាយកម្រិតទាបជាងកន្លែងផ្សេងទៀត។ ឧទាហរណ៍ប្រទេសជប៉ុន ដែលវប្បធម៌នៃការប្រើប្រាស់ម៉ាស់នៅតែរក្សាបានល្អគ្រប់រដូវ ពួកគេមានករណីផ្ទះ​ផ្តាសាយកម្រិតស្រាលជាងប្រទេសដែលគ្មានទំលាប់បែបនេះ។ មន្ត្រីសុខាភិបាលកំពុងបង្ហាញថា ម៉ាស់ផ្តល់នូវការការពារមិនត្រឹមតែប្រឆាំងនឹងវីរុសនោះទេ ប៉ុន្តែក៏ប្រឆាំងនឹងមេរោគ​ដែលហោះហើរតាមខ្យល់ប្រចាំថ្ងៃផងដែរ។ មនុស្សមួយចំនួនកំពុងស្នើឱ្យម៉ាស់គួរតែក្លាយជាផ្នែកមួយនៃទម្លាប់របស់យើងនៅរដូវត្រជាធម្មតា រួមជាមួយនឹងការចាក់វ៉ាក់សាំង និងការលាងដៃឱ្យបានទៀងទាត់។

ការពិចារណាអំពីបរិស្ថានសម្រាប់ការប្រើមាត់ដែលរក្សាសមត្ថភាព

ម៉ាស់ការពារប្រភេទបោះចោលបានបង្កឱ្យមានបញ្ហាបរិស្ថានយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ជាពិសេសនៅពេលដែលសំរាម​ផ្លាស្ទិច​កើនឡើង​ជាប់​ជាន់​គ្នានៅតាម​តំបន់​ទី​ក្រុង​នាពេល​កន្លង​មក។ ក្នុងនាមជាអនាគត វាមាន​ហេតុផល​ល្អ​ណាស់​ក្នុងការពិចារណាលើជម្រើសផ្សេងដែលអាចប្រើបានយូរជាងមុន ជំនួសឱ្យជម្រើសប្រើ​ប្រាស់​តែ​ម្តង។ ម៉ាស់ដែលអាច​ប្រើ​បាន​ម្តង​ហើយ​ប្រើ​បាន​ទៀត នឹងកាត់បន្ថយសំរាម ខណៈ​ដែល​ផ្តល់​ជា​ដំណោះ​ស្រាយបៃតង ដែលនៅតែអាចការពារការឆ្លងជំងឺបាន។ អ្នក​ជំនាញ​ផ្នែក​សុខាភិបាល​ជាច្រើននាក់ បានណែនាំ​ឱ្យ​យើង​រួម​បញ្ចូល​ជម្រើស​នៃ​ភាព​ចីរភាព​ទាំង​នេះ ទៅក្នុង​ការ​ប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ។ ម៉ាស់ដែលផលិតដោយសីលធម៌ អាចកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់បរិស្ថានដោយមិនប៉ះពាល់ដល់សុវត្ថិភាពរបស់នរណាម្នាក់ទេ។ ក្រុមហ៊ុនផលិតខ្លះ ថែម​ទាំង​ផ្តល់ជូននូវម៉ូដែលអាច​លាង​បាន ដែល​ត្រូវ​បាន​រចនា​ឡើង​ដោយ​សម្រាប់​អ្នក​ប្រើ​ញឹក​ញាប់ ដែល​ត្រូវការការការពារអស់រយៈពេលយូរ។