Маскалар: Жаялда кулайлууга каршы кысқача қоршумча – Дамдүү болсоңуз гана ар дүяның болоту
Маскалардын Вирустук Ташытууда Критикал Ролу
Неше Дамактар Доробулары Негизги Чечириши
Вирустар адамдан адамга тарбагынын негизги жолу - бул сөгүшүбүз, жөткөгүбүз же тамак тийгендеги кичинекей дем алуу тамшылары аркылуу. Бул микроскопто көрүнгөн бөлүкчөлөр COVID-19, түшкөн жана жөткөктүн жөнөкөй түрүнөн жооп берген патогендерди ташып жүрөт. Түзгөн жөткөктөр же тамак тийгенде жетиминде алты фут аралыкка чейин учууга мүмкүн экенин иликтөөлөр көрсөттү. Бул оорулар көбүнчө бир-бирине чоңдук кылган адамдар арасында өтүп тургандыгын түшүндүрөт. Ошол эле маалда илимпоздордун азыркы табыштары жарыя саламаттык боюнча басылган нускамалардын башкаларынан алыс кармап, жүзүн жабууну сунуш кылуусунун себебин ачыктайт. Бул чаралар бирге иштеп, көрүнбөгөн, бирок чын жол менен тарбага каршы тоскоолдук түзөт.
Масканын Эффективдүүлүгү: Аймагындагы Ташытуунун 70-80% Азыртуу
Зерттөөлөр маскаларды туура кийгендеги вирустун таралышын төмөндөтүүдө чоң салым киргизкенин көрсөтүп келет. Белгилүү бир изилдөөлөр маска кийүү таралууну 70-80 пайызга чейин төмөндөтө аларын, бирок так сандар шарттарга ылайык өзгөрүлөрүн билдирет. Бардык маскалар бирдей дагы жакшы иштебейт. Хирургиялык маскалар жана N95 респираторлору жыш ыктымал жерлерде жай гана туктуу маскаларга караганда коргоого жакшы болот. Дүйнөлүк ден соолук сактоо уюму жана Кенчелердин алдын алуу борбору сыяктуу бийик ден соолук сактоо тоболору маскаларды колдонууну чын күчөтүшөт. Алар вирустун таралышын баяндаштыруу жана калктын ден соолугун сактоо боюнча маскалардын маанилүүлүгүн баса белгилешет, алар чечүүчү чара болбосо да.
Коллективдик маска тутушу аркылуу куралдуу азаматтарды коргоо
Бирге маска кийүүгө күч куйганда, бул атайын эле эң көп коркунучтуу жараларга учурай турган, атайын эле жогорку жаштагылар менен хроникалык илдеттер менен күрөшүп жаткан адамдарды коргоого жардам берет. Илдеттер тарай турганы боюнча изилдөөлөр маскалар топтолгон жерлерде вирустарга каршы кол массасын түзгөнүн көрсөткөн. Бул бардыгы илдеттердин саны азайып жатканын билдирет. Наба белгиленгенде, бул жаранга саламаттыкты коргоого берилген убада чоң мааниге ээ болот. Бул баарынын ден соолугуна жакшы натыйжалар алып келет жана илдетке чалдыгып калууга эң көп шарт түзүлгөн адамдарды сактап турат. Маскалар эми жеке коргоо гана эмес, жаныбыздагыларды жаныбыз жетпей турган жерде жабыркашы мүмкүн болгон илдеттерден коргоонун бир бөлүгү болуп саналат.
Маскалардын түрлөрүн баардынча көзгөйлөөгө баар
Хирургикалык жана текстильден: фильтрациянын эфективдүгүлүгүн угуучу каршиластырып
Кайра текшерүүчүлөр операциялык жана жөнөкөй таш кезектин аба тазалоо эффективдүүлүгүн ооруканаларда жана дарыгерлик клиниктеринде, атайын оорулардын алдын алуу чараларын жүргүзүү үчүн каншалык маанилүү экенин карап чыгышты. Операциялык маскалар микробдор жана вирустар сыяктуу аба менен таратылган заттарды кармап турат жана бүгүнкү күндө рынокто кеңири таралган таш кезек маскаларына караганда алар бул ишти жакшы аткарат. Белгилүү бир тесттер операциялык маскалар аба менен жүрүп жаткан бөлүкчөлөрдүн 70-80 пайызын кармай аларын, ал эми өзгөчө ткандар менен жасалбаган жагдайда жөнөкөй таш кезектин аларга жетпей турганын көрсөткөн. Шундуктан дарыгерлер менен эжесиндер пациенттерди дарылоо учурунда операциялык маскаларды гана колдонушат. Маскалардын бири экинчисинен эмне менен жакшы? Бул жерде материалдардын ролу чоң. Стэнфорд медицинасы сыяктуу окумуштуу окуулардын натыйжалары үч катардан турган операциялык маскалар зыяндуу бөлүкчөлөрдүн өтүп кетүүсүн чын эле токтото алышын көрсөткөн.
N95 Респираторлары: Абақтык жынында пылдымдар үчүн алтын стандарт
Аэроплан частицаларынан коргоо боюнча сөз болгондо N95 респираторлор фильтрлөөчү кабилийетинин аркасында эң жакшы натыйжаларды көрсөтөт. Бул маскалар 0,3 микрон чейинки кичине бөлүкчөлөрдүн 95% чейинки бөлүгүн кармап турат. Алардын жакшы иштөөсүнө жалбырак жасалган синтетикалык материалдар масканын токой жана мурун аймагына тыгыз орнотулушу себепчи болот, ошондуктан чачак жана микробдор курамдар аралыктар аркылуу өтпөйт. Бирок туура келгизүүнүн орундуу болушу көп нерсеге таасир етет, анткени маска бетке туура келбеген болсо, бардык фильтрлөөчү кабилийеттер жоголот. CDC маскалар үчүн туура келгизүү тестерин жүргүзүүнү сунуш кылат, анткени бардык күтүлгөн тыгыздыкты алууга болсун. Туура кийилгенде, бул кошумча чара коргоо деңгээлин бир нече чейин көтөрөт.
Контрафакттуу жана Эффективдиксиз Жыртма Көрсөтүүлөрден Уруксатуу
Туура стандарттарга ылайык келбеген маскалар бардык адамдар үчүн коопсуздук маселесин тудурат. Маскалардын FDA жана CDC сыяктуу укук бүтүмдөрүнөн сертификаттары бар же жок экенин текшерүү керек. Көпчүлүк жасалма маскалар колдонуучуларга коргоо жөнүндө туура эмес сезим түртөт, анткени алар чоңдук чектеринен тазалоого болгондуктан вирустарга каршы коргою келбейт. Ооруканаларда же цехтарда иштаган адамдар үчүн расмий текшерүү эрежелерин аткаруу жалпы практика гана эмес, жаныбарлар менен жабыркаган аба менен тийишсиз инфекциялардан коргоо үчүн зарыл шарт болуп саналат. Сертификат белгилерин текшерүү - бардык ар кандай бөлүндөрдөн коргоо же пайдаланууга болбогон нерсе экенин айырмалайт.
Масканын тууган колдонуу: Есебдерге асылган техникадар
Ар кандай жерде алуучулуктуу жана таңдоо: Башында негизги жана таңдоо
Жак маскаларынын жакшы ортошуп турганы алардын эффективдүүлүгүнө байланыштуу маанилүү. Жакка чыгып турган маскалар аба жолу менен вирустардын таралышынын мүмкүнчүлүгүн азайтат. Маскалардын жогорку бөлүгүн жакка жакшы тигилгенде, алар жогорку бөлүктөгү кичине оол жерлерди бекемдейт. Төдөгү оозунун формасына жараша келет. Төдөгү оозу жок же туура кийилбеген маскалар жайгашкан жерлеринен аба өткөрүп, вирустардын таралышына алып келет. Эң жогорку коргоо алуу үчүн масканын жайгашуусун текшерүү зарыл. Бул үчүн масканын бетине колдуур басып, табигый түрдө дем алганда аба чыгып жаткан жерин байкоо керек. Эгерде аба масканын четинен же төдөгү жеринен чыгып жатса, анда масканы тууралоо керек. Кээ бир адамдар күнү бойу масканы бир нече жолу кайра тууралоого туура келет. Бул кичине коррекциялар убактысында масканын коргоо касиетин узартып, туруктуу коргоо барьерин сактайт.
Эфективдикти көбөйтүү үчүн эки маска тутуу стратегиялары
Эки бет байланын бирден кийүү соңку жылдары кенен таралды, албетте, бул кезде микробдордон сактануу үчүн. Бул тезисти изилдөөлөр да арттап турат, бир бет байла менен салыштырганда эки бет байланы кийүү өпкөгө түшөт кирди ырашын азайтат. Көпчүлүк кадимки хирургиялык бет байла менен туктуу бет байланы кошкондо жакшы натыйжа берет. Бир жолку бет байлар кичине тозу көз каранды эмгектен сүзгүч кылат, ал эми туктуу бет байла аба сыртка чыгып кеткен жерлерди жабат. Бийликтердин саламаттык сактоо боюнча адистери бул ыкманы жыш орундалып жаткан жерлерде жашаган адамдар үчүн сунуш кылат. Бул ыкма дагы коргоо күчтүү болсо да, көпчүлүк адамдар үчүн дем алуу кыйын же бир күн бою эки бет байланы туруктуу кийип турган күйүнде кармоо кыйын болуп калат.
Тегишилигини кемитет канча жалпы ката
Маскаларды туура кийүү герм жана вирустардан сактануу үчүн абдан маанилүү. Көп кене көрсөтүлгөн каталардын бири - маска менен туруктуу тийип турары же аларды кийгенде бурнун ачык калтыруу. Бир топтоо масканы бөртөгө түшүрүп же кайра колдонуучу маскаларды туура жууга эстен чыгарганда, алар маскалардын таасири жокко чейин жеткен жок экенин көрсөттү. Дагы деле туура чечим - бир жолго арналган маскаларды киргизгенден кийин таштап, материя маскаларды ар бир нече күндөн бир жуу менен тазалап туруу жана бүт күн бою аларды туруктуу колдоно берүү. Маскалардын иштөө мүмкүнчүлүгүн сактоо үчүн бул жөн гана кадамдар жакшы натыйжа берет, бул сиздин жаныңыздагы адамдардан келген сырткы жаман заттардан сактанышыңызды камсыз кылат.
Табыстарга Асылдуу Жогорку Саңакто Суйундоорулар
CDC Дахындык Жумуштуу Окуялары Үчүн Көчүрүлүү
Ички илдеттердин таралышын баяттоого жардам берүү үчүн маска кийүү боюнча көптөгөн кеңештерди Байланыштардын алдын алуу жана көзөмөлдөө борбору түзүп чыкты. Маскалар ички жайда, айрыкча жергиликтуу аймактарда илдет жайылган учурда эле маанилүү. Бул иштеп чыккан жерлердин ичинде билим берүү жайлары, офис, дүкөндөр жана башкалар бар, анда адамдар бир-биринен алыстап турушса да, сактоо керек. Бул кеңештер алды менен жогорку тейлөөгө муктаж адамдарды сактоого басым жасайт, бул болсо жамаат ичинде жалпысынан алганда илдеттин таралышын камтыйт. Эгерде адамдар кеңештерди аткарса, алар өзүлөр жашаган жана иштеген жеринде вирустардын таралышына каршы чечимдин бир бөлүгү болуп калышат.
Фильтрлерге Талап vs. Жеке Жөнөндөк Моделдер
Маскаларды мыйзам менен талап кылуу керекпи же бул маселени адамдардын өзү чечүүгө тийишпи деген талаш чыгып жатат. Эгерде маскаларды тактоо мыйзам менен белгиленсе, анда бардык адамдар үчүн бирдей стандарт орнотулат, ал эми бул көпчүлүктүн аткаруусуна алып келет. Экинчи тараптан, эгерде бул маселени адамдардын өзү чечүүгө тийиш болсо, анда айрым адамдар маска тактабай эле калышат. Дүйнөнүн ар кандай жерлерин карап чыгып, кызыктуу нерсени байкаса болот. Маскаларды мыйзам менен тактоо керек деген жерлерде, адамдар өз күлөк чечимин кабыл алган жерлерге караганда, бул эреженин аткарылышы жакшы болгон. Статистика ушул жагын да күчөтүп турат. Катал мыйзамдар жактан көзөмөлдөлгөн топтолуштарда, жалпысынан, маскалар жок жерлерге караганда илдеттүү адамдардын саны аз болгон. Бул ойлошкондо түшүнүктүү эле, анткени көпчүлүк адамдар кандайдыр кесепеттери тийгизсе гана эрежелерди аткарат, бирок бардык адамдар өз күлөк чакырыктарды жетиштүү деп эсептебейт.
Мезгил жана Чечип көрүшүүдүн Теги
Бир киши бир нече жерде канча убакыт болуп жатканы, маска кийүүнүн мааниси бар же жок экенин чечүүдө чоң мааниге ээ. Көптөгөн соолук сактоо боюнча экспериментаторлор масканы жыш кайталанган жерлерде, мисалы, көп киши жыйынган жабык имараттарда убакыттын баарында кийүүнү сунуш кылат. Бул маселенин мааниси да эле сандар менен дагы бир нече жолу далилденген. Ортодогу аба тазалыгы жана жаныбыздагы киши саны сыяктуу факторлор жаныбызда кандай коркунуч бар экенин өзгөртөт. Бул бардык нерселерди эске алуу менен кишилер өзүлөр жайгашкан жерге жараша маска кийүү керектигин чече баштайт. Бул ыкма жеке соолукту коргоо менен катар коомдун коопсуздугун камсыз кылат жана бир өлчөмдүн бардыгына жарактуу чечимдерге караганда тактоого тийиштүү коргоо усулдарын колдонот.
Маска пайдалануу культурасынын узун мүддэттеги фойдалары
Тебет жүрүшү системаларындагы багытты азайтуу
Эл маскаларды түгелдей такканда, инфекциялык оорулардын таралышын токтотууга жана дарыгерлердин жүгүн жеңилдетүүгө чоң таасир берет. Доказательстволор ачык - маскалар оорулардын таралышын кыскартат, ошондуктан көбүрөөк адамдар келген сайын ооруканадагы орундар керек болбойт. Өткөн жылдары бардык кишилер маскаларды туруктуу тактап келген жерлерди карагыла, күтүү залдарында кеңиргек жана грипп оорулары менен келип тургандардын саны азайган. Коомдук ден соолук боюнча адистер маска тактоо гигиенасын калыптандыруу боюнча сүйлөп турат, анткени бул жөргөмпөлөрдү башынан чечүү гана эмес, бүт дарыгерлик системасын күчтөйт. Кем жүк болсо, дарыгерлер ошончо жүгүртпөйт жана коомдор узак мөөнөттө акчаны утурат, анткени кимге болсо да кошумча акча төлөө керек эмес.
COVID-19-ден чейинки мезгилдеги караларды кебидүү
Эпидемиянын эң бадырак мезгилинен өткөндөн кийин да, бетке багет коюу тууралуу маскалардын мааниси сакталып калышы мүмкүн. Көптөгөн эксперттер маскаларды кийинки убакта кийирип турганыбыз жайкы жыт алуу ооруларын, мисалы грипп менен жөтөлгөнүн алдын алууга жардам берерин айтып жатышат. Жакынкы кышкы мезгилдердин статистикасы кызыктуу нерсени көрсөттү - эл маскаларды кийип жүргөн жерлерде гриппке чалдыккан адамдардын саны башка жерлерге караганда аз болгон. Маселен, Жапонияда бетке багет коюу маскасын күнүгө толгон жыл бою кийүү кабыл алынган; аларда грипп таркалганы башка өлкөлөргө караганда көп юялым болот. Ден соолугу сактоо боюнча кызматкерлер маскалар вирустарга гана эмес, аба аркылуу тарайткан күн сайынкы микробдорго да каршы коргоо беретинин белгилеп жатышат. Бир топ эксперти бул эмеспи, маскаларды эмгектенген жана колду жууган сыяктуу иш-чаралар сыяктуу кышкы мезгилдин калыбыз рутинага айланышы керктигин тактап жатат.
Туруу тууралуу экологиялык көздөө
Бир жолу колдонулган маскалар коргонунун натыйжасында чоң экологиялык көйгөйлөр пайда болду, айрыкча пандемия жылдары шаарларда пластмасса калдыктарынын тоолу пайда болгондон бери. Перспективада бир жолу колдонуучу маскалардын ордуна узак убакыт колдоно турган варианттарды кароо акыйкат. Кайра колдонуучу маскалар илдет таралууну кармоо менен катар чөп чалдын азайтып, табиғатка дос жолдун сунуш кылат. Бүгүнкү күндө көптөгөн дарыгерлер бул туруктуу варианттарды күндөлүк турмушта колдонууну сунуш кылышат. Этикалык түрдө жасалган жүз маскалары маска кийиүдөн чыккан экологиялык зыянды көрүнүшүнчө азайтып, адамдардын коопсуздугун камсыз кылат. Бир нече иштетүүчүлөр кайра жууга болгон, көп жолу колдонуучулар үчүн узак мөөнөттүн коргоо талабын эске алуу менен долбоорлонгон маскаларды да сунуш кылышат.
